Kunzima ukubiza itiye elinokoqobo nge-ginger, ngoba empumalanga iye yaziwa nge-isikhathi eside kakhulu. Kodwa entshonalanga, uqala ukujwayele, ngenkathi ehlonishwa kakhulu ngezimfanelo zakhe eziwusizo, kunokuba athande izindawo zokudla. Kodwa-ke, abantu abaningi banomthelela omuhle mayelana nezimpande ezivuthayo, ezivuthayo nezivuthayo, ikakhulukazi ngoba iziphuzo zihluke kakhulu, kuye ngokuthi yiziphi izithako ezengeziwe.
I-tea nge-ginger - izakhiwo
Ngaphambi kokuba uqale ukusebenzisa iziphuzo ngokunambitheka okungavamile, cishe uzofuna ukuthola itiye ewusizo nge-ginger. Umuntu akakwazi ukuphendula lo mbuzo ngandlela-thile: kuyinzuzo eningi ehlukene kulo mkhakha ophawulekayo. Uma ubhala ngobunikazi izimfanelo ezibaluleke kakhulu lezi ziphuzo eziqukethe, uthola uhlu lonke:
- Ithiyi le-ginger linomphumela we-tonic, oshukumisayo, okusho ukuthi ngisho nokudla okunciphise kakhulu, uzozizwa ujabule futhi usebenza.
- I-Ginger ine-cholagogue, i-diaphoretic, i-diuretic properties, ekhombisa ikhono layo lokusheshisa umzimba futhi likhuthaza ukuhlukaniswa okukhulu kwamafutha, okungaholela ekulahlekelweni kwesisindo.
- Ngenxa yokusheshisa kwe-metabolism, ukuphuza i-ginger kukuvumela ukuba uxoshe ngokweqile uketshezi oluvela emzimbeni, futhi nalo - ama-slags nezinyosi. Lokhu kuholela ekuvuseleleni komzimba, nasekuthuthukiseni kwawo.
- I-Ginger ifihla umphumela we-laxative omnene osiza ukuhlanza amathumbu ngokwemvelo futhi uthuthukise ukusebenza kwawo wonke umuthi wesisu.
- Ukuphuza i-Ginger iyona engcono kakhulu! Ikhobe eyodwa kuphela, futhi usukulungele ukudala imibono emisha futhi usebenze kokubili ngokwengqondo nangokomzimba!
- Ukungena kwe-ginger njalo kuthuthukisa inkumbulo cishe noma yimuphi ubudala.
- Ukuphuza i-Ginger kuyinhloko yokuvimbela inhliziyo kanye nezifo ze-vascular. Kodwa uma usuvele unento engalungile ngalesi sigaba, awukwazi ukuyisebenzisa.
- I-Ginger iyinhlawulo yangempela yentsha. Ngokukhula kwe-intracellular metabolism, unqanda inqubo yokuguga futhi unikezela isikhumba ukushelela nokuqina.
- Ukusetshenziswa kwe-ginger njalo kunomthelela omkhulu ekuqiniseni amasosha omzimba.
- I-ginger iyinhlangano ye-aphrodisiac yemvelo, futhi ithuthukisa ukwanda kwabesifazane kanye nokuqina kwamadoda.
Njengoba ubona, itiye yokwelashwa ne-ginger iyinesi sifo esiyingqayizivele esingasiza ezinhlobonhlobo zezimo. Kungasetshenziswa kokubili ukulahlekelwa isisindo, nokukhathala okungapheli, nokwelapha imishanguzo, futhi njengesiphuzo sokubuyisela.
Indlela yokwenza itiye nge-ginger?
Yenza itiye nge-ginger akulukhuni kunalokho ukuphuza noma yiliphi elinye itiye. Yiqiniso, kulokhu kunesimo esithile, kodwa ngokujwayelekile, akukho okuyinkimbinkimbi. Brew noma yisiphi isiphuzo okungenani imizuzu engu-20-30. Ngaphambi kokusetshenziswa, udinga ukugeza impande yelinki, ukuyihlanza bese uqomisa kahle. Lesi siqeshana siyadingeka kunoma yiziphi zokupheka:
Hlanganisa amathisipuni ama-2 ayenziwe nge-ginger nge-2 tincetu ze-lime, uthele u-0.5 l.
Hlanganisa amathisipuni ama-2 agwetshiwe ngesigamu samathoni esinamoni kanye nama-clove angu-3-4. Brew ngendlela efanayo
.Hlanganisa amathisipuni ama-2 agayiwe, i-spoonful yetiyi elimnyama bese uthele izibuko ezimbili zobisi olushisayo. Bambelela njengokujwayelekile.
Etizeni oluhlaza, faka ucezu welamula bese uthakazelisa nge-ginger osikiwe. Brew imizuzu engu-20, ubunzima.
Akukho lutho olulula kunokwenza itiye kwenye yezinto zokupheka. Into esemqoka akusiyo ukuphuza ngamandla. Ukuthatha inhlanganisela yokuthanda okuthandayo. Izazi zengqondo zithi akukho mkhuba wezempilo nokulahlekelwa kwesisindo akufanele kube mnandi - kuphela lapho umphumela wokwelashwa uzophelela.