Ngombono wabantu abaningi, i-ikhabethe iyindlela yokuthandayo, uphawu lwangempela lwehlobo elishisayo kanye nezinsuku zokuphumula ezingenasidingo. Abaningi bayazi ngezinzuzo zaleli berry elikhulu, isibonelo, ukuthi ngumkhiqizo wokudla osiza ukunciphisa isisindo futhi uvuselele umsebenzi wezinso namathumbu. Kodwa-ke, ngokuvamile laba bantu banombuzo ozwakalayo: kungenzeka yini ukuncibilika nge-watermelon ngokulahlekelwa isisindo ebusuku, ngoba ngokuvamile ochwepheshe baxwayisa ngokusetshenziswa ngalesi sikhathi kwanoma yikuphi ukudla nhlobo. Kodwa kulokhu konke kuncike ezimeni zomuntu ngamunye nombuso wezempilo.
I-Watermelon njengendlela yokulungisa isisindo
Kuyaziwa ukuthi ukudla kwe-watermelon kubhekwa njengenye yezindlela eziphumelela kakhulu. Ukulimala kwayo kuphelelwa isikhathi kuphela - phakathi nohlobo lwehlobo. Kodwa cishe akukho mingcele ekudleni umkhiqizo omnandi. Kungadliwa nganoma yisiphi isamba, kuhlanganiswe nanoma yimiphi imikhiqizo. Ngesikhathi esifanayo, kwabaningi, impendulo yombuzo wokuthi i-watermelon ithinta kanjani ukulahlekelwa kwesisindo ayicaci ngokuphelele. Futhi konke mayelana nokubunjwa kwalo, okuyinto engxenyeni enkulu iqukethe izinto zamanzi nezimbiwa ezichithekile kuwo. Azikho amaprotheni noma amafutha kumbhisi omkhulu. Iqiniso lapha kuningi lama- carbohydrate , ahlinzeka ngendwangu yamakhabe enambitheka enjalo. Kodwa konke kusheshe kuphulwe futhi kusetshenziselwe injongo yabo ehlosiwe, futhi kungabhekwa njengamafutha. Ngaphezu kwalokho, amanzi aphuza izidakamizwa emzimbeni, usawoti onamandla, ama-slags, nezinye izinto ezilimazayo.
Ingabe kufaneleka ukudla i-watermelon ebusuku ukuze ulahlekelwe isisindo?
Ngokusho kochwepheshe, ukuphuza i-watermelon yokulahlekelwa isisindo kuyoba ngempumelelo kakhulu ebusuku. Nakuba konke okufanayo kungcono ukwenza lokhu kungekudala ngaphambi kokulala, kodwa ngehora nengxenye ngaphambi kwalokho. Kodwa lokhu kunikezwa ukuthi umuntu ulala ngehora ngokwanele. Uma kungenjalo, ungadla izicucu ezimbalwa zevangelini ukuze ulahlekelwe isisindo kusihlwa. Noma kunjalo, ngaphambi kwalokho awukwazi ukudla noma ukudla okusawoti, utshwala, imikhiqizo yokubhema. Uma kungenjalo ekuseni olulandelayo usengozini yokuvuka nokuvuvukala okukhulu nesifo esiswini.
Kodwa-ke, ungakhohlwa ukuthi izinzuzo zomzimba ziyovela kuphela ephaketheni eliphezulu, elivuthiwe. Indlela ongayikhetha ngayo kahle ungabona ngezansi.