I-tea enelamula - okuhle, ukulimala nezindlela zokwenza isiphuzo esihlwabusayo

I-tea ene-lemon ithandwa abaningi ngenxa yezinambitheko zayo ezimuncu nezomnandi kanyekanye. Phuza lokhu kuphuza emhlabeni jikelele, wengeze izithako ezihlukahlukene kusuka kumnandi wezendabuko - ushukela, ukuya ezinhlobonhlobo ezifana nesinamoni, i-mint, i-ginger. Lena yindlela enhle kakhulu yokwandisa amandla okuphila, futhi isiphuzo esiphundu kakhulu.

I-tea enelamula - okuhle nokubi

Ebusika ebusika, abaningi bakhetha ukuphuza itiye ngelamula, izinzuzo zesiphuzo esinjalo kusobala:

1. I-asidi ye-citric ixubungula i-astringency ye-welding.
2. I-Vitamin C, engxenyeni ye-citrus, inomphumela omuhle ekuzivikelweni komzimba nezimo zesikhumba, futhi i-welding ngokwayo imthombo wokujabula usuku lonke.
3. I-tea ene-lemon yenza ukunciphisa izinqubo zokuvuvukala ezifweni zomphimbo nokuphefumula.
4. Lesi siphuzo sifanele ukulayishwa izinsuku, ngoba sandisa ijubane lomathumbu futhi sisheshe siphumelele imetabolism.

Nokho, lokhu kuphuza kungalimaza kakhulu:

1. I-tea efana nale yalabo abanesifo sofuba ku-vitamin C futhi ngokujwayelekile izithelo ze-citrus.
2. I-contraindicated yokwengeza i-lemon kusiphuzo nalabo abene-asidi esiswini, isisu sokudla nesisu nesilonda esingaphezu kwesinye.
3. Uma uphuza itiye nge-lemon ngaphezu kwezinkomishi ezinhlanu kuya kweziyisithupha ngosuku, lokhu esikhundleni sokukhokhiswa kwe-vivacity kuzovela ukukhiqiza okubi kakhulu nokubi.

Indlela yokwenza itiye elimnandi ngelamula?

Ijazi elinomsoco noma ingxenye yalesi citrus ezivuthiwe kufanele ilungiselelwe ngendlela efanele. Akwanele nje ukusika ucezu lwelamula bese uwubeka itiye eliqedile. Ukuze ukunambitheka kuvulwe, kutuswa ukuba ulungise izithelo zokusetshenziswa: hlambulula ngamanzi ashisayo ukuze ususe i-wax, evame ukuhlanganiswa nemikhiqizo yobuhle bokubukeka. Kungcono ngisho nokucwilisa ama-citrus ngamanzi abilayo, futhi itiye ngekhasi lemon ligcwele futhi eligcwala kakhulu kunejusi lemon.

Izithako:

• ilamula - 1/4 ama-pcs .;
• amaqabunga amathile amnyama - 50 ml;
• amanzi - 200 ml;
• ushukela - 2 tsp.

Ukulungiselela

1. Gweba isithelo ngamanzi abilayo.
2. Gubha ikhasi bese ubeka ingilazi. Engeza ushukela lapho.
3. Engeza amaqabunga etiyi namanzi esibukweni.
4. Sika ucezu lwelamula bese ufaka esiphuzweni.

Itiye elihlaza nelamula

Kodwa-ke, kusukela esikhathini esidlule, amaShayina ayekhetha ukuphuza okuhlaza. I-vitamin A engaphezulu, ethinta kahle isikhumba, i-ascorbic acid, i-vitamin B2 ebalulekile ngenkathi ebandayo, ebalulekile ekukhuleni kwezipikili nezinwele. Kukholelwa ukuthi itiye elihlaza elihlaza nelamula lisiza ukunciphisa isisindo.

Izithako:

• itiye eluhlaza - 1 tbsp. l.;
• slice;
• ushukela - ukunambitha.

Ukulungiselela

1. I-brew tea.
2. Lapho amanzi ehlile ama-degree angu-80, uwuthulule kumgog. Engeza ucezu lwelamula.
3. Vala nge-saucer bese ushiya imizuzu engu-2-4.

Itiye elimnyama nelamula

Ngokwesiko ezweni lethu baye bajwayela ukuphuza itiye elimnyama ngelamula, lesi siphuzo esiwusizo nesiphuzo esivela eNdiya sifikile, futhi eRussia yaqala ukuphuza eminyakeni engaphezu kwengu-150 edlule. Labo abangakhululekile nge-citric acid, ungakwazi ukweluleka ukushaya amaconsi ambalwa enjusi kalamula ngesikhathi esishukela. Into eyinhloko ukuthi akufanele ukhohlwe emanzini abilayo abilayo ama-60-70 degrees, bese i-lemon ingeke ilahlekelwe izakhiwo zayo eziwusizo.

Izithako:

• itiye elimnyama - 1 tbsp. l.;
• ushukela - 2-3 tsp;
• ilamula - ucezu olu-1.

Ukulungiselela

1. I-tea ebomvu ebomvu ku-teapot. Vumela ukuphuza imizuzu engu-5-8.
2. Thela amaqabunga etiyi enkomeni yetiyi. Shiya ukupholisa phansi kuma-degree angu-60.
3. Sika ucezu lwelamula bese ufaka indebe. I-tea nelamula noshukela ingahanjiswa ngokushesha.

I-tea nge-ginger ne-lemon - iresiphi

Itiye le-ginger nelamula - iresiphi ephikisayo kakhulu elwa namakhaza ekhaya. I-Lemon iqukethe i-vitamin C eningi, kepha ngaphezulu kwalokhu kutholakala nge-vitamin (kanye ne-calcium, i-magnesium, i-sodium, i-potassium namafutha abalulekile - isitolo esikhulu samavithamini). Lesi siphuzo siyisabelo esihle kakhulu sekhofi. I-Ginger kungcono ukuthatha ifomu elisha, i-tuber eyodwa yanele amalitha amaningana okuphuza okumnandi.

Izithako:

• itiye eluhlaza - 1 tsp;
• i-ginger - 10 g;
• ilamula - ucezu olulodwa;
• uju - 70 g.

Ukulungiselela

1. Hlanganisa impande. Yibani nge-grater emihle.
2. Susa ijusi kusuka kulamula.
3. Bilisa amanzi, yenza itiye.
4. Engeza ijusi lemon, bese u-ginger ochotshoziwe
5. Isizini noshukela ngamaswidi.

Ita nelamula kanye noju

I-tea ene-lemon, iresiphi yayo eyaziwa kuyo yonke indlu yaseRussia, kuyisiko ukufaka nge-spoonful yeju. Uju lubhekwa njengendlela ephikisayo yokulwa nokubandayo, futhi igcwalisa ngokuphelele imithi yokwelapha ye-lemon-itiye isiphuzo. Udinga ukukhumbula ukuthi isiphuzo asihlanjululwa ngamanzi aluhlaza, ngaphandle kwalokho izakhiwo eziwusizo ziyahamba. Uju kufanele lufakwe ngemuva kokususwa kwe-welding kancane, kungenjalo izinto eziyingozi zizokhishwa. Ungangezela itiye uju kanye nezithelo zomlomo omisiwe ukuze uthuthukise ithoni yomzimba.

Izithako:

• noma yikuphi ukudonsa - 3 tbsp. l.;
• uju - 0.5 indebe;
• ilamula - 2 lobules;
• omisiwe - 1 ingilazi;
• Ama-apricots omisiwe - 1 ingilazi;
• ama-walnuts - 1 ingilazi.

Ukulungiselela

1. Izithelo ezomile, hlambulula, zomile futhi udlule i-grinder yenyama.
2. I-Lemon ngamanzi abilayo, thatha amathambo. Gaya ku-grinder ye-nyama noma i-blender nge-peel. Engeza izithelo omisiwe.
3. Engeza ubukhulu beju. Yenza kahle kahle.
4. I-brew tea. Thatha i-spoonful ye-honey mass ngesiphuzo.

Itayela nge-recipe ye-mint neyemon

Itidi elibandayo nge-mint nelamula liqabula ngokuphelele ehlobo lokushisa kwehlobo futhi linikeza amandla. Kuyinto ejabulisayo kakhulu ukunambitha kunamanzi alula noma i-soda. Ungakwazi ukukhonza lesi siphuzo ngisho nasetafuleni lokugubha. Uma ungeza ngokungeziwe, nezinye izithelo ze-citrus, ezifana ne-orange noma i-lime, isiphuzo sizoba yinto ehlukile kumanci ahlanzekile.

Izithako:

• itiye eluhlaza - 1 tsp;
• Imbewu - amagatsha 2-3;
• ilamula - 2 lobules;
• orange - 2 lobules;
• uju - 2 tsp;
• i-ginger - 5 g.

Ukulungiselela

1. Brew itiye eqinile futhi ushiye ukupholisa.
2. Engeza esiphuzweni i-peel ye-orange nelamula.
3. Geza i-ginger bese ufaka itiye.
4. Amaqabunga aphezulu anama-mint.
5. Shiya isigamu sehora ngaphansi kwesembozo.
6. Esikhathini sokuphuza kakade kubanda ama-cubes e-ice kanye ne-spoonful of honey.

Itayela nge-sinamoni ne-lemon - iresiphi

Kuzosiza ukuba ulahlekelwe isisindo esiningi esitokisini sasekhaya nesinamoni ne-lemon, isici salo ukuthi ukunciphisa ukudla. Isiphuzo esiningi kakhulu siphendula isiphuzo, uma uyifaka kwi-inflorescence ye-carnation. Itiyi elinjalo elimnandi elifudumele lizofudumala ebusika futhi lizoqinisa ukuzivikela.

Izithako:

• itiye - 2 tbsp. l.;
• ijusi kalamula - 1 tbsp. l.;
• isinamoni - 0.5 tbsp. l.;
• ama-clove - 5 g;
• ushukela wemoba - 0.5 tbsp. l.

Ukulungiselela

1. Brew itiye eqinile ngesilinganiso se-2 tbsp. l. eklasini yamanzi. Khuphuka phansi.
2. I-Sugar exutshwe ijusi lemon, ama-clove nesinamoni.
3. Isiraphu ephumela kuhlanganiswa emaqabunga etiye.

Ita nobisi nelamula

Kuyinto engavamile ukuthola itiye ngelamula ngaphandle ushukela, uma ufaka ubisi kuso. Thola isiphuzo sokuqala esiyingqayizivele, into esemqoka ukuxuba izingxube. Ngokunye, kunokuba ubisi, ungasebenzisa ukhilimu we-fat noma esikhundleni sejusi lemonisi engeza i-zest kuphela. Udinga ukusebenza kancane bese uzama izinketho eziningana ukuze uqonde ukuthi ungayenza kanjani itiye ngelamula kanye nobisi , ukuze ubisi lungagcini.

Izithako:

• itiye - 1 tbsp. l.;
• ubisi - 1 ingilazi;
• ilamula - ucezu olu-1.

Ukulungiselela

1. Brew tea eqinile (1 tsp kuya ingilazi yamanzi).
2. Ubilise ubisi bese upholile.
3. Hlanza indebe ngamanzi abilayo. Thela ubisi olubandayo kuqala, itiye elishisayo.
4. Engeza ucezu lwelamula.

Itiye le-Sea-buckthorn nelamula

I-tea ne-sea-buckthorn inhle nganoma isiphi isikhathi sonyaka nanoma yisiphi isikhathi. Ebusika, kuqinisa ukuvikela imithi, ehlobo - kuya phezulu futhi kuvuselele, ikakhulukazi uma ufaka ama-sprigs we-mint esiphuzweni. Ukunambitheka okuvelele kwamajikijolo we-sea-buckthorn kuzofudumala kunoma yisiphi isimo sezulu, leli berry liyindawo yokugcina yamavithamini. Ungangeza i-orange ne-asterisk.

Izithako:

• welding - 3 tbsp. l;
• i-sea-sihlahla-sihlahla se-sihlahla - 1 ingilazi;
• ilamula - ucezu olulodwa;
• i-orange - 0.5 ama-pcs .;
• isinamoni - 5 g;
• i-badonia - inkanyezi engu-1.

Ukulungiselela

1. Brew itiye eluhlaza noma olumnyama.
2. Nge-orange peel off, thinta it. Sika u-pulp ngamakagu.
3. Sika lemon zibe tincetu kanye nesikhumba.
4. I-Seabuckthorn amajikijolo asula ku-blender.
5. Hlanganisa zonke izithako. Engeza itiye eliqediwe.
6. Engeza isinamoni, u-baden, uju noma ushukela uma ufisa.

Itiye le-Chamomile nelamula

Labo abalandela lesi sibalo noma abanezinkinga ngepheshana lomzimba , bayakwazi ukwenza itiye ngelamula ne-chamomile. Isusa amakhemikhali emzimbeni futhi unomthelela ovamile wokulwa nokuvuvukala. I-Citrus igcwalisa inani le-ascorbic acid futhi lidalula izindawo ezizuzisayo ze-chamomile. Sebenzisa itiye ngezinhloso zokwelapha kufanele kube njalo amasonto amabili.

Izithako:

• izimbali ze-daisy-daisy - 3 tbsp. l.;
• amanzi 250 ml;
• ilamula - 50 g.

Ukulungiselela

1. Dry uthele ilitha lamanzi abilayo futhi ugcizelele emanzini okugeza ngamaminithi angu-15-20.
2. Kulula ukuya ekamelweni lokushisa.
3. Engeza izingcezu ezimbili zelamula.
4. Nciphisa ukumnika okutholiwe.
5. Phuza kabili ngosuku.

Itidi edayayo nelamula ekhaya

Iqhwa le-ice nge-lemon kakhulu futhi liwusizo kakhulu kune-lemonade. Kusuka emanzini e-soda ufuna ukuphuza ngisho nangaphezulu, futhi isiphuzo sesitolo sinokushukela okuningi. I-lemonade eyenziwe ngokwenza isiphuzo setiyi iyovuselela ekushiseni, ingahlobisa ithebula lezingane zezinsuku. I-lemon, noma i-lame, kungcono ukungabi yi-cubes, bese ucindezela i-juice esithelweni, ukunambitheka kuyoba kakhulu.

Izithako:

• itiye elimnyama - 3 tbsp. l.;
• amanzi - 1 l;
• ilamula noma i-lime - ucezu olulodwa;
• ushukela granulated - 4 tbsp. l.

Ukulungiselela

1. I-Citrus ihlanzekile futhi ifaka ijusi.
2. Ikhasi, lisuswe kulamula, uthele amanzi abandayo, ugqoke isitofu bese uletha ngamathumba.
3. Uma ubilisa, engeza amaqabunga etiyi, vumela ukuba kuphuze imizuzu emihlanu.
4. Engeza ushukela, gxuma.
5. Ngemuva kokupholisa ukushisa ekamelweni, engeza ijusi lemon.
6. Faka efrijini isikhathi.