Iqiniso lokuthi imikhiqizo yobisi olumuncu, efaka ama-matsun, ayasiza, namuhla wonke umuntu uyazi ngezinto eziwusizo ze-matsun, ungakhuluma isikhathi eside futhi okuningi.
Izwe lomdabu lalaphuza yi-Armenia neGeorgia. Ngokubunjwa emazweni ahlukene isiphuzo sinye, kodwa amagama ahlukahluka. Ngakho-ke, eGeorgia ibizwa ngokuthi "matzoni", nase-Armenia "matsun".
Izinzuzo zikaMatun
I-Matsun ingumthombo wezinto eziwusizo. Ungakwazi futhi kufanele udakwe cishe wonke umuntu.
Cabanga ukuthi yiziphi izinqubo emzimbeni ezithintekayo ngokuzuzwa yi-matsun:
- Emvubelo yalokhu kuphuzwa yizinhlelo zamaprotheni. Futhi bayaziwa ukukhuthaza ukukhula kwemisipha.
- Ukubunjwa kwe-matsun kudume ngokulinganisela okungcono kwe-asidi-base, okuwusizo kakhulu emzimbeni. Lesi sakhiwo sesiphuzo sisiza ukugcizelela ukucindezelwa kwegazi, umzimba kanye nokunikezwa kwegazi.
- Uma uphuza ingilazi yesiphuzo ebusuku, khona-ke ezinsukwini ezimbalwa, inhlalakahle izoba ngcono kakhulu. UMatun unomthelela omuhle ohlelweni lwezinzwa.
- Ingilazi yalokhu ukuphuza ihlanza umzimba futhi isiza ukunciphisa umzimba. Ngaphambi kokuzidla ngokudla, kufanelekile ukucabangela, ngoba kungcono futhi kulula ukuphuza ingilazi ye-matsun enhle futhi enempilo nokuhlanza umzimba ngokwemvelo.
- Ama-bacterial milk-milk, aqukethwe isiphuzo, angumsizi omuhle kakhulu ekwelapheni i- dysbacteriosis . Basiza umzimba ukulawula umzimba nokusebenza kwamathumbu.
Uma ungakwazi ukuphuza i-matsun?
Ngokungangabazeki, ama-matsun anempahla eminingi ewusizo futhi uyakwazi ukubhekana nezifo eziningi ezingathandeki. Nokho, kwezinye izifo kungcono ukungayisebenzisi.
Uma amaswidi angenza umonakalo:
- Ungaphuzi lesi siphuzo ngesilonda esiswini noma isilonda se-duodenal.
- Kuyinto enhle ukuthatha isinyathelo kumzimba we-matsun ongakwenza futhi nge-gastritis. Iqiniso liwukuthi nalesi sifo izinga le-asidi liphakeme kakhulu futhi lisebenzisa isiphuzo, ungabangela ukuhlaselwa.
I-Matsun, njenganoma imuphi omunye umkhiqizo, ingaba yusizo futhi iyingozi, ngakho-ke akufanele ukuhlukumeza isiphuzo - ama-mugs ambalwa ngosuku kuyinto evamile.