Amakhowe ngokuvamile ayisithako ezitsheni ezihlukahlukene. Kukhona amakhowe amaningi ahlukahlukene angadliwa ehlathini eyedwa, athengwe esitolo. Abantu abaningi bathanda izitsha nge-honey agarics, kodwa ngaphambi kokudla lawa amakhowe , kudingeka wazi ngezinzuzo nezidakamizwa zokuphuza utshwala, ngoba ukudla akufanele kube kuphela okuhlwabusayo, kodwa futhi kuyasiza.
Izinzuzo zomzimba
Njenganoma yikuphi ama-mushroom, u-honey agarics aqukethe amakholori ambalwa kakhulu, ngakho angadliwa ngokuphepha ngisho nabantu abambelela ekudleni okunzima. Mane ukhumbule umthetho oyinhloko - othosiwe emafutheni, noma osikiwe ngamafutha omncuba, bayeka ukuba ngumkhiqizo wokudla. Uma umuntu enamathele ekudleni okuphansi kwekhalori, kufanele adle amakhowe abilayo. Bayawugcwalisa ngokushesha umzimba, kepha ngeke bangeze igremu yesisindo esiningi.
Inzuzo yempilo yabantu ibuye ibe nokuqukethwe okuphezulu kwezakhi ezikuyo. Lawa amakhowe ane-iron, i-phosphorus, i- vitamin C. Ukusetshenziswa njalo kwama-mushroom izitsha zokudla kuzogwema i-avitaminosis, i-anemia, futhi futhi kungasiza ukugcina ingculazi ezingeni eliphezulu.
Ngaphezu kwalokho, le "inyama yehlathi", ngezinye izikhathi ibizwa ngokuthi i-fungus, iqukethe ama-antibiotic nemvelo engavumeli ukuthuthukiswa kwamaseli atypical emzimbeni, ngakho-ke inzuzo iyakuvimbela izifo ze-catarrhal nezifo ezingokwemvelo.
Izinzuzo kanye nokulimala kwamakhowe
Kuye kwashiwo okuningi ngezinto ezizuzisayo zalezi fungi, kodwa kubalulekile ukukhumbula ukuthi, njenganoma imuphi umkhiqizo, "inyama yehlathi" ingaba yingozi. Uma sikhuluma ngoju lwe-agarics, kubaluleke kakhulu ukugcina isikhathi sokulungiselela kwabo. Iqiniso liwukuthi uma lingagciniwe, amathuba okudla okunobuthi azoba phezulu kakhulu.
Futhi, ungasebenzisi i-honey agarics kubantu abahlukunyezwa noma ukukhiqizwa kwegesi okwandisiwe. Umzimba wethu udla amakhowe isikhathi eside, ngakho-ke, labo abanezifo ezibalwe ngenhla akufanele bahlukumeze izitsha ezivela kubo.
Abaningi bafuna ukwazi ukuthi amakhowe athengiwe ahluke yini kulawo aqoqwe ehlathini ngokwawo. Kokubili lezo kanye namanye amakhowe wezinyosi zizofana nokubunjwa, ngakho ungesabi ukuzithenga ezitolo.