Ngingamncelisa i-plums yomama?

Wonke owesifazane, uma eba umama, kumele alungele iqiniso lokuthi kusukela lapho umntwana ezalwa, izinguquko eziningi ziyokwenzeka empilweni yakhe. Zithinta nokudla komusha omusha, okuzobe kudingekile ukukhipha imikhiqizo emibili. Ukuqaphela ikakhulu kufanele kunikezwe izithelo, okuvame ukusebenza njengama-allergen. Yingakho unina ongumhlengikazi enombuzo: "Ngingadla ipums?".

Ziyini izinzuzo zama-plums?

Ama-plums aqukethe inani elikhulu lamavithamini namagciwane, phakathi kwawo afana no-A, C, B kanye ne-PP. Ngesikhathi sokuncelisa, izinzuzo zeplamu kumama onesihlengikazi ziyigugu kakhulu. Ukusetshenziswa kwalo ekudleni kukhuthaza ukuvuselelwa kwamathumbu emathunjini, futhi, ngaphezu kwalokho, kuvimbela ukuthi kungenzeka yini ukuthi kune-anemia. Ngesikhathi esifanayo, iplamu ayilahlekelwa impahla yayo esimweni esomile. Ngakho-ke, ngisho nobusika kungadliwa ngendlela yama-compotes.

Amaplamu ngokuncelisa

Njengoba wazi, ama-plums anomphumela we-laxative, ngakho-ke uma uncelisa, kudingeka adakwe ngokucophelela. Enye into lapho umntwana eqedwa khona . Khona-ke, unina ongumhlengikazi angadla iplamu ngokuphepha, okuzosiza ukubhekana nale nkinga. Kodwa-ke, kubaluleke kakhulu ukuthi ungadluli, kungenjalo kuyoba nomthelela omubi, futhi umama uzobe esezicabange ngendlela yokubhekana nesifo sohudo .

Ukusebenzisa ama-plums uma uncelisa, kubalulekile ukulalela ikhwalithi yabo. Ngakho-ke, ngokuvamile lesi sithelo sinesifo esinambuzane, ngenxa yalokho esingaba khona. Ngakho-ke, ngaphambi kokuthenga ama-plums, umama onesihlengikazi kufanele ahlolisise - akuzona yini ezonakalisiwe.

Futhi akufanele ukhohlwe ngenani lamaplamu asetshenzisiwe. Kubalulekile ukucabangela ukuhlala njalo: okuncane kuneminyaka yengane, encane ingxenye ye-plums eyadliwa ngumama okhulelwa kufanele ibe. Kubalulekile ukuqala nge-1 amajikijolo, emva kwalokho kubalulekile ukulandela ukusabela kwengane. Kubalulekile futhi ukucabangela iqiniso lokuthi akunakwenzeka ukwethula imikhiqizo eminingana eminye ngesikhathi esifanayo, kungenjalo kuyoba nzima ukucacisa ukusabela komzimba ekudleni. Ukuze ulondoloze umntwana ekuqothulweni, kwanele ukufaka amantombazane angu-2-3 ekudleni.

Ngakho-ke, impendulo embuzweni wokuthi ngabe ama-plums asebekhulile angase ahle, kodwa uwasebenzise ngokucophelela. Kubalulekile ukunamathela emithethweni nemibandela engenhla. Uma kungenjalo, kunamathuba aphezulu okuhuda emntwaneni.