I-psychotherapy yeqembu

Impi Yezwe Yokuqala, ke ukuKhulelwa Kokukhulu - konke lokhu ngakolunye uhlangothi, kwafundisa abantu ukuba banakekele imali, futhi ngakunye, bakhulisa isidingo sabo sosizo lwengqondo. I- psychotherapy yamaqembu yenzelwa eminyakeni engama-20 kuya kwangu-30 yekhulu lama-20 nguJakobe Moreno, kodwa uma kwakungekho kuye, omunye umuntu ngabe uyayilungisa. Umphakathi "kwi-psychotherapy yezomnotho" wawudinga kakhulu.

Umlando omncane

Ngosuku lokuhleka, ngo-Ephreli 1, 1921, indawo yaseshashalazini yayiqhutshwa eVienna ngaphansi kwesiqondiso sika-Moreno. Kwakuyi-improvisation yezemidlalo, lapho abahlanganyeli bomkhiqizo behlangene futhi behileleka ababukeli kulezi zenzo. Ukukhiqizwa kwehlulekile, kodwa i-psychodrama ibonakala njengendlela ye-psychotherapy yeqembu.

U-Moreno wathuthela e-US futhi maduzane waqala ukukhula, esungula umtholampilo wakhe futhi enelungelo lobunikazi.

Sigcizelela - ngaphambi kwe-psychodrama, i-psychotherapy yeqembu ayikho nhlobo.

Kwakukhona amahemuhemu ukuthi kwakunezingqinamba zangempela phakathi kuka-Moreno noFreud, ngoba okokuqala kwashicilelwa emaphephandabeni wesibili, futhi baqaphela izindlela zokwelapha kwengqondo njengehluke kakhulu.

Yini engcono: i-psychotherapy ngayinye noma yeqembu?

Ake sikhulume ngomsindo ophakathi kwe-psychotherapy yomuntu ngamunye neqembu.

I-psychotherapy ngayinye:

1. Isiguli sizwa siphephile. Vumelana, abantu abaningi bakuthola kulula kakhulu ukuzidalula kumuntu ongokwengqondo ongokwengqondo kunokwenza abanye abangaphandle. Ngakho-ke, kungenzeka ukuthi isiguli siyobe siqotho futhi ukucindezeleka kuye kuyanciphisa.
2. Isikhathi - sonke isikhathi nokunakekelwa kwe-therapist kuqondiswa kuklayenti ethize.
3. Izindlela 'zokukhungatheka' kanye 'nokwesekwa' okusetshenziselwa ukwelashwa kwengqondo akukwazi ukuchazwa ngokucacile ngumuntu osebenza ngengqondo kuphela. Bathi izifo zengqondo ziphathwa ngegunya, ngoba uma zingakuqinisekisi, uzoziqeda kalula.
4. Iziguli ngezinye izikhathi ziqamba amanga noma azikhulumi. Kukhona abantu abahluleka ukukhuluma iqiniso lonke, ngokwengqondo, abanye bazama ukugcizelela iqiniso, kanti abanye baqaphele ezinye izici zokuziphatha kwabo. Ngenxa yalokho, kufanele sikholwe yibo bonke.

I-psychotherapy yeqembu:

1. Ukuzivocavoca kwe-psychotherapy yeqembu kusiza ukulinganisa impilo encane. Umuntu ufunda ukubona izingxabano ezivela ngaphandle futhi azixazulule ngaphandle kokulimaza yena nomphakathi.
2. Ukusekela nokukhungatheka - uma abantu abayi-10 bakholelwa kuwe, kungcono kunokuba uthola injabulo. Ngaphezu kwalokho, kunzima kakhulu ukukhipha iqiniso lokuthi leli qembu likukholisa.
3. I-Psychodrama yilona uhlobo lokuqala lwe-psychotherapy yeqembu. Okubalulekile ukuthi labo abafuna ukukhuluma ngenkinga yabo bafaka izihlalo zabo ngaphakathi kwendilinga futhi bhala umbuthano "wangaphakathi". Abahlanganyeli bangaphandle balalela lokho abangathanda ukukhuluma ngakho namhlanje bese bakhetha isihloko esibafanele kakhulu namuhla. Imisebenzi ehlukanisiwe kulo mkhiqizo, indawo idlalwe kuze kube yilapho isixazululo sitholakala, bese wonke umuntu abiza okushiwo yibo bobabili abahlanganyeli nababukeli. Inkulumo yokugcina mayelana nezimo zabo ezifanayo ekuphileni.

Lena impendulo, ukuhlolwa nokushintshanisa isipiliyoni ngesikhathi esifanayo. Kubaluleke kakhulu ukuthi isiguli siqonde ukuthi akayena owokuqala obhekene nenkinga enjalo, ngakho-ke, kukhona indlela yokuphuma.