Izindebe ezinomile azigcini nje ngokulimaza ukubukeka, kodwa futhi zibangele ukuphazamiseka okuningi - ngokuvamile ziqhekeka futhi zifake. Ngakho-ke, kuyadingeka ukuba ulwa nezindebe ezomile, kusukela esiteji sokuqala.
Le nkinga ingenzeka nganoma yisiphi isikhathi sonyaka kokubili omdala nomntwana. Ngaphambi kokuqala ukuqedwa kwayo, kubalulekile, okokuqala, ukuthola ukuthi kungani izindebe zimile, bese uzama ukuqeda imbangela ebangela le nkathazo.
Ama-dermatologists enza izimbangela eziyinhloko, ezibangela izindebe ukuba zome:
- izinguquko ezibukhali zokushisa. Isikhumba sezindebe sincane kakhulu futhi sibucayi. Kule ndawo ebusweni kunama-glands angenasisindo, ngakho-ke noma yimiphi imithonya yangaphandle ngokushesha ibonisa isimo sezindebe;
- ukusabela okweqile. Ngokuvamile, isizathu sezindebe ezomile sisesimweni samazinyo esingasifanelanga. Izinto eziqukethe ama-dentifrice zisebenza futhi zinamandla. Abantu abaningi bathola ukubekezelelana ngabanye ezingxenyeni ezithile ze-toothpaste. Kungenxa yalesi sizathu ukuthi izindebe zomntwana ngokuvamile zimile;
- i-lipstick. Amanye amadayi, aqukethe izimonyo zokuhlobisa ukunakekelwa kwe-lip, yenza isikhumba sezindebe somile. Ukuze ufihle leli phutha kwabanye, owesifazane ngokuphindaphindiwe ubeka izindebe ezindlebeni zakhe, okwenza kube nzima kakhulu isimo. Abesifazane abaningi bezocansi ezihle babomile kakhulu izindebe zabo ngenxa yokusetshenziswa kwe-lipstick njalo;
- imikhiqizo yelanga. Ukubunjwa kwama-sunscreen amaningi kuhlanganisa into esebenzayo ye-oxybenzone. Lesi sici sikwazi ukuyeka izindebe ngesikhathi esifushane.
Yini okufanele ngiyenze lapho izindebe zami zoma?
Izindebe zoma kancane kancane. Umzimba wethu ubonisa zonke izindlela ukuthi ulahlekelwe umswakama wawo. Uma uqaphela lezi zimpawu ngokushesha ngangokunokwenzeka, ungakwazi ukususa ngokushesha inkinga. Ngaphambi kokuba izindebe zibe zomile kakhulu, kubonakala izimpawu ezilandelayo: amathe amhlophe, ukukhishwa kwamacici ezindebe, ubunzima bokugwinya. Kulokhu, izindebe azikwazi ukushintsha ngaphandle. Lapho izimpawu ezibalwe ngenhla, kuyadingeka ukuthatha isinyathelo.
- Okokuqala udinga ukuqeda imbangela yezindebe ezomile. Ukuze wenze lokhu, kufanele ukhawulele noma ugcine ngokuphelele ukusebenzisa izindebe zomlomo kanye nama-balms, futhi uthathe indawo yokuqeda imithi.
- Sebenzisa ama-moisturizer yemvelo emilonyeni. Lezi zimali zihlanganisa: i-cocoa ibhotela, i-petroleum jelly, uju.
- Imilomo ayikhuthazwa kakhulu ukukhotha. Lokhu kungenza ngcono inkinga futhi kubangele ukubukeka kwamanxeba nokuphahlazeka. Kubaluleke kakhulu ukuchazela lokhu ingane, ngoba izindebe ezomile zengane zidala isifiso sokuzikhohlisa.
- Kubalulekile ukusetha ukudla. Kusuka kokudla kwansuku zonke ngokuqondile kuxhomeke esimweni somzimba wethu wonke. Izinkinga eziningi zingagwenywa, uma uqeda ukudla okulimazayo, bese ufaka imifino, izithelo nemifino emisha. I-Dermatologists ithi isizathu sokuthi izindebe ezomile zivame ukufihlwa ekungondleki.
Indlela yokuphatha izindebe ezomile?
Yiqiniso, wonke umuntu, okokuqala, ufuna ukuqeda ukuzwa okungathandeki okuhambisana nesikhumba esomile sezindebe. Ukuze uvuselele izindebe futhi uwenze ube mncane, ungasebenzisa imaski ekhethekile. Izindlela ezingcono kakhulu uma isikhumba sezindebe noma emaceleni abo soma ukhilimu omuncu noju. Kule mikhiqizo, ungakwazi kalula ukulungiselela imaski yemvelo ezosusa ngokushesha zonke izimpawu:
- mask of ukhilimu omuncu. I-isipuni esisodwa sikhilimu omuncu kufanele sixubane ne-isipuni sejisi kalamula bese engeza amafutha omifino amancane. Zonke izithako zixutshwe kahle futhi zisetshenziselwa izindebe nesikhumba ezungeze izindebe imizuzu engu-20-30. Emva kwalokho - hlambulula ngamanzi afudumele. Le mask kufanele isetshenziswe njalo njenge-prophylaxis kubantu abahlale beomile izindebe zabo.
- mask of uju. Inani elincane lobusi kufanele lisetshenziswe ezindebeni bese lihlutshwa ngokunyakaza okulula kokumisa. Le mask ingasetshenziswa ngangokunokwenzeka. Ikakhulukazi uma izingxenyana zezindebe zomile kaningi.