I-Diastase ye-rectus imisipha yesisu

Ngemuva kokuzalwa kwezimpumputhe, omama abaningi bavame ukuzakhela ngokwabo. Lesi yisifiso esijwayelekile somuntu wesifazane, kodwa akuzona njalo ukuthi ithemba lifanelekile ngesikhathi esilindelekile. Abanye abantu bakhathazeke ngokuthi isisu asibuyelanga esimweni esivamile. Naphezu kwayo yonke into, ihlala iyingcosana. Ngokuvamile imbangela yenkinga enjalo ngemva kokuzalwa i-diastase ye-rectus abdominis, ngakho-ke kuyasiza ukwazi ukuthi uyayinquma nokuthi yini ezosiza ekubhekaneni nale nkathazo. Omama abasha akudingeki besabe lapho bezwa ukuphulwa okunjalo - odokotela bayazi kahle.

Izimpawu ze-diastase yemisipha ye-rectus abdominis

Le nkinga ivame kakhulu emva kokubeletha, ikakhulukazi kulabo omama abanesigaba se-cearean. Kodwa i-diastasis ingaba yinkimbinkimbi ngenxa yokukhuluphala. Ngezinye izikhathi lokhu kuphazamiseka kutholakala kanye namadoda.

Lesi sifo ukuhlukana kwemisipha yama-rectus ehlobene nomugqa omhlophe. Ngezinye izikhathi kubonakala ngokubonakalayo kuphela. Lokhu kusebenza ikakhulukazi kumantombazane amancane. Baqaphela kuphela iphutha lesimonyo, elingaphazanyisi nhlobo. Kodwa ezimweni eziningana, lesi sifo sizizwakala. Ngakho-ke kuyasiza ukwazi izimpawu zayo:

• ukuhamba kubangela ubunzima;
• kukhona ubunzima esiswini;
• ukuqotshwa okuphawulekayo, ukubetha;
• ubuhlungu obukhukhulayo.

Ukukhathazeka okuvame ukuvame ukuvela emva kokusebenza ngokomzimba, ukudlala ezemidlalo. Ezimweni ezinzima, kungenzeka ukuba ushiye izitho zangaphakathi.

Uma usola ukuthi u-pathology, ungaqhuba ukuhlolwa kwekhaya:

1. Okokuqala kudingeka ulale emhlane wakho. Imilenze kufanele iguqe ngamadolo, izinyawo kufanele zime phansi.
2. Isandla esisodwa kumele sibekwe ngaphansi kwekhanda. Esesibili kufanele sibekwe esiswini. Iminwe yakhe kufanele ilele ezingeni lenkabazi perpendicular kuya emgqeni omhlophe.
3. Manje udinga ukuphumula bese uqala ukucindezela odongeni lwesisu.
4. Okulandelayo, udinga ukuphakamisa ingxenye engenhla ye-trunk. Ngesikhathi esifanayo iminwe idinga ukuzwa imisipha. Uma behamba, udinga ukulungisa ukuthi zingakanani iminwe ezidlula phakathi kwazo nokuthi zijulile kangakanani.

Uma ukungahambisani kusenjalo, kufanele uvakashele udokotela. Uzokwazi ukucacisa ukuxilongwa. Futhi futhi utshela indlela yokususa i-diastase yemisipha ye-rectus abdominis, yiziphi izindlela zokwelapha. Ukuzikhethela kwabo kuzoxhomeka ngesilinganiso sesifo.

Ukwelashwa kwe-diastasis

Kunezindlela ezahlukene zokuqeda inkinga. Uma esencane, udokotela uncoma izindlela ezingekho zokuhlinzwa.

Uma owesifazane efuna enye ingane, ke kubaluleke kakhulu ukuxazulula le nkinga. Ngokukhulelwa okusha, i-diastase yamasipha omzimba we-rectus izokhuphuka kuphela. Lokhu kungaholela ezinkingeni ngomgogodla. Ngaphezu kwalokho, ukukhubazeka kuvimbela imizamo. Kusho, inkambo yokubeletha ingahle iphulwe. I-LFK ene-diastase yemisipha yama-rect izosiza ezimweni ezingavunyelwe. Ukuzivocavoca kufanele kukhethwe ngumfundisi, ngoba inkimbinkimbi ekhethiwe engalungile ingasusa inkinga. Kuyasiza uma udweba njalo isisu sakho imizuzwana engu-30. Yenza lokhu izikhathi eziningana. Ungakwenza ekhaya.

Kuyafaneleka ukulalela uPilates. Ayinayo umthwalo wokushaqeka. Kufanelekile kulabo abanezinkinga ngemuva. Futhi, phakathi ne-diastase yemisipha yama-rectus, ukusikhipha umzimba nokugqoka i-bandage kuyasiza.

Zonke lezi zindlela ngeke ziphumelele ngokungafani okukhulu. Bese uncoma ukusebenza. Inqubo ingenziwa endoscopically noma ngokusebenzisa ukusika. Ukukhetha indlela kuncike eziningana zezici. Isibonelo, nge-diastase yamasipha omzimba we-rectus, ukusebenza ngokucwiliswa kuyokwenziwa uma i-pathology ihambisana ne- hernia. Ukungezwani okunamandla nakho kuyalungisa ngale ndlela.

Ezimweni ezinzima, i-suture diastasis yamasipha omzimba we-rectus yenziwa endoscopically. Ukuxhaphazwa kwenziwa ngaphansi kwe-anesthesia jikelele. Inqubo ngokwayo ihlala emahoreni amabili.