Cishe kuwo wonke umndeni, itiye yisiphuzo, ngaphandle kokuthi usuku aludluli. Umuntu othanda itiye elimnyama elimnyama, umuntu uthanda ukunambitheka kwetiyi eluhlaza, kanti abanye itiye yiyo yonke imikhosi, okuyinto izinhlobo ezinhle kakhulu ezithengwa ezitolo ezibiza kakhulu. Kodwa abantu abakhathalela ngempela impilo yabo kanye nokuqonda okuncane okwakhiwa kwemithi, bathanda itiye kusuka ku-chamomile elula, bathengwa ekhemisi eliseduzane. Itiye elinjalo liwusizo, ngaphandle kwalokho liyiphunga kakhulu futhi lizobiza amanye amapeni.
Iyini ukusebenzisa itiye le-chamomile?
Abaningi bayazi ukuthi i-chamomile iyisidingo esihle futhi ithinta kahle isimiso sezinzwa zesintu. I-Chamomile nayo isiza labo abanenkinga enjengokulahla. Ngokuvamile, ukukhathazeka kubangelwa izinkinga ezinezinkinga zomzimba, khona-ke uzothola usizo, futhi, nge-chamomile. Ithobisa i-membrane ye-mucous yesisu futhi inciphisa ubuhlungu. Yingakho itiye le-chamomile liwusizo kakhulu ezimweni zesisu ne-duodenum ulcers. Kodwa akuzona zonke izakhiwo eziwusizo ze-chamomile. Kubuye kusize nge-gallstones kanye namatshe ezinso.
Ithimba le-Chamomile linempahla eningi yokuphulukisa, ngakho-ke ukuba nayo endlini kuyoba yinto enhle kunoma yikuphi inkosikazi enakekela impilo yomndeni wayo.
Itiye yezingane ne-chamomile
Uzosiza ngesisu ngokucasula ezinganeni ezincane futhi ulungise ukugaya. Futhi, itiye le-chamomile izosiza ukuzolalisa ubuhlungu lapho amazinyo amancane ezincane.
Izithako:
- chamomile - 3 amathisipuni;
- amanzi - 200 ml;
- uju - ukunambitha.
Ukulungiselela
Thela ikhamomile ibe mug mug omkhulu, gcwalisa ngamanzi abilayo bese umboza nge saucer. Vumela ukuma imizuzu engu-15, bese ubamba bese ungeza uju.
Indlela yokwenza itiye kusuka ku-chamomile?
I-Chamomile ingathengwa kunoma iyiphi ikhemisi. Kuthengiswa ngesimo esomile nasesikhwameni sokuhlunga, okuyinto elula kakhulu yokuphuza. Uma ufisa, ungakhula ukuzilimaza ensimini. Kodwa njengoba kusathatha isikhathi, kusengcono ukufika ekhemisi eliseduzane futhi uthenge itiye lapho.
Izithako:
- Isihlungi sokuhlunga se-chamomile - ama-2 ama-PC.;
- amanzi - 500 ml.
Ukulungiselela
Faka ama-sachets emgodini omkhulu bese ugcwalisa ngamanzi abilayo. Gcoba umgudu nge-saucer bese uvumele ukuthi ufeze imizuzu engu-10-15. Bese ususa izikhwama zetiyi bese ushukela noma uju ukuze unambitha. Ithimba le-Chamomile kufanele lidakwe imfudumalo.
Uma ukhetha ukwehlukanisa itiye le-chamomile, ungenza itiye nge-chamomile ne-mint. Kusebenza kahle kakhulu ukulala nokucindezeleka. Ukuze wenze lokhu, udinga nje ukuxuba isipuni esisodwa se-chamomile inflorescences ne-mint, uthele amanzi abilayo uphinde uvumele ukuba kuphuze cishe ama-5-10 amaminithi.
Itiye elihlaza ne-chamomile
Ewusizo ikakhulukazi itiye eluhlaza ne-chamomile kwabesifazane abakhulelwe. Inomphumela omuhle ohlelweni lwezinzwa futhi ikhuthaza ukuphumula. Uma ukukhulelwa kwakho kuhambisana nokucindezeleka njalo nokukhathazeka, yilokho okudingayo. Into eyinhloko okufanele uyikhumbule ukuthi ngisho netiye yemvelo inezinkampani zayo zokuphikisana. Ngakho-ke, kufanele uphuze itiye eluhlaza nge-chamomile okungaphezu kabili ngosuku.
Izithako:
- itiye eluhlaza - 2 tsp.
- chamomile - 1 ithisipuni;
- amanzi - 500ml;
- lemon - 2 tincetu.
Ukulungiselela
I-Teapot yokuphuza itiye, uthele amanzi abilayo, bese uthele kuwo itiye eluhlaza kanye ne-chamomile inflorescences. Thela amanzi abilayo bese uqhubeka imizuzu engu-15. Lapho itiye isilungele, yicindezele futhi uthele phezu kwezinkomishi. Engeza engxenyeni yelamula bese uju oluncane ngamaswidi. Ithimba eliluhlaza liphuma umbala omnandi okhanyayo ophuzi ngokunambitheka kakhulu nokufutheka okubuthakathaka.