Umsoco ogcwele womama onesihlengikazi uyisiqinisekiso sempilo yakhe kanye nempilo yengane yakhe, ngoba phakathi nalesi sikhathi umzimba unamandla kakhulu, umama udinga imikhiqizo ewusizo engeke ibangele ukusabela okungaka kumntwana, kodwa kuyomzuzisa kuphela. Esinye sezimpikiswano ezikhathazayo abesifazane abaningi ngalesi sikhathi yilohlobo luni lojamu olungamama olungumama.
Kungenzeka yini ukuncelisa i-jam?
IJam nge-lactation ngezinye izikhathi kungase kube umama wengane ephikisayo cishe indlela ewukuphela kokunciphisa ukudla nokuthile okumnandi futhi okumnandi. Nokho, naye kudingeka uqikelele. Isibonelo, umama wokunakekelwa kwe-apple jam angavunyelwa ngaphandle kwemingcele. Uma ingane iphendula kahle kuyo, ungakwazi ukushintshela ku-currant jam noma inhlanganisela yama-apula nezinye izithelo. Ukujula okungaphezu kokuqhathanisa nokuncelisa kufanele kudliwe ngokucophelela, ngisho noma umntwana engakaze abe nezinkinga esikhathini esidlule. I-Cherry, i-apricot, i-strawberry - zonke lezi zinhlobo ze-jam zingabangela ukuhlukunyezwa.
Ijubisi lokusajingijelwa nokuncelisa
Ijubisi lokusajingijolo ngokuqinisekile liwusizo, ngoba liqukethe amavithamini amaningi kanye nezici zokulandelela, ikakhulukazi kunconywa ngemibhobho. Kodwa-ke, i-jibilberry jamu ngesikhathi se-lactation ithatha ingozi ethile ngokuphathelene nokungezwani komntwana. Uma ingane ijwayele ukuqhuma noma isencane kakhulu, kungcono ukuthi ungasebenzisi umjamu wokusajingijolo kumama onesihlengikazi.
Uma zingekho izinkinga, ungakwazi ukungena ekudleni kancane, kuqala nge-isipuni esisodwa, futhi uqaphele ngokucophelela ukusabela kwengane. Lokhu kuzovumela umama ukuba aqiniseke ukuthi ukugaxeka okusajingijolo kuthwala yena futhi ingane izuze kuphela.
Umbuzo uwukuthi ngabe ukugaya komama onesihlengikazi kuleso simo ngasinye kunqunywa ngabanye. Futhi, ngaphezu kwalokho, kufanele kukhunjulwe ngekhwalithi ye-jam, kufanele ibe ikhaya eliphekwe kakhulu, noma kuthengwa, kodwa ngaphandle kwamadayi kanye nama-preservatives, ushukela kanye namajikijolo kuphela. Kule ndaba, kuzokulethela injabulo, kungenzeka ukuthi umama onesihlengikazi asebenzise lo jam ngaphandle kokwesaba.