Izindlela zokuzivikela ze-psyche

Wonke umuntu uphenduka ngokuhlukile ekuhluphekeni okuhlukahlukene kokuphila. Umuntu angaphika okwenzekile, othile uzama, ngokushesha ukukhohlwa inkinga, njll. Ezimweni ezimbi kakhulu, izindlela zokuzivikela ze-psyche ziyasiza, okusiza ukuqeda noma ukunciphisa okuhlangenwe nakho nokucindezeleka . Umphumela walezi zindlela kuhloswe ukugcina ukuzinza kwesimo sengqondo somuntu emva kwemicimbi ebuhlungu.

Izindlela zokuzivikela zengqondo

Ukucindezeleka. Le nqubo ihilela ukucindezela okuhlangenwe nakho okungaqondakali futhi iwaxoshe endaweni yokungabi nalutho. Ukuze wenze lokhu, umuntu udinga ukuchitha amandla amaningi nokuthi angazami, izinkumbulo zizovela emaphupheni nasemicabangweni.

  1. Ukuhlelwa kabusha . Ukuthola izizathu ezifanele nezincazelo zalokho okwenzekile kanye nemicabango evelile. Le ndlela yokuzivikela ihloswe ekukhipheni ukungezwani komuntu ngesikhathi esibucayi. Isibonelo singase sibe isisebenzi esiphelile emsebenzini, ngubani, ukuziphendulela, oza nezinganekwane ezihlukahlukene.
  2. Ukuhlunga . Kubonisa ukunikezwa kwabanye abantu ngezinhloso zabo, ama-experience, izici, njll. Le ndlela ilandela ukufuduka, njengoba ukuhlukana kwemizwa yakho kunzima, ngakho-ke bavele bahlolwe kwabanye. Umuntu osebenzisa le ndlela yokuzivikela kubonakala ngokungathembeki, umona kanye nokungabi nalutho.
  3. Yeka . Le ndlela yokuvikela ye-psyche ngokusho kukaFreud isiza umuntu ukuba angaboni ukuthi kwenzekani. Uzama zonke izindlela zokuqapha ulwazi olungakhumbuza izenzakalo ezibuhlungu. Ukulahla kungabonakaliswa ekudalweni kwengqondo izwe lapho konke kuhle khona.
  4. Ukufakwa esikhundleni . Indlela yokuzivikela yengqondo yalolu hlobo iveza ukususa yonke imizwelo yento noma kumuntu ongenacala ngalokho okwenzekile. Ukuphakama kwesimo esibi, ukujabula okuqinile, ukufutheka noma ukuhlambalaza kunciphisa ukuqonda komuntu, okuyinto ephazamisa kakhulu amandla akhe engqondo nokucabanga . Ukuba kuleso simo, umuntu akavame ukuhlola izenzo zabo.
  5. Ukubunjwa okusebenzayo . Le ndlela isebenza kaningi ebuntwaneni noma ebusheni. Isibonelo, ukukhombisa ukuzwelana, umfana udonsa intombazane nge-pigtails. Le ndlela yokuvikelwa kwengqondo yomuntu isekelwe ekuphikisaneni nasekuphenduleni okuhlukile.