Iqabunga le-bay liyaziwa njengomthombo obaluleke kakhulu we-flavour ngobuningi bezitsha, kodwa bambalwa abazi izindawo zayo ezimangalisayo. Iqiniso liwukuthi ngenxa yobuningi be-phytoncides ewusizo, ama-microelements nama-tannins, ungasebenzisa le spice ukuze ulahlekelwe isisindo . Ungacabangi ukuthi iqabunga le-bay liyisimangaliso-esikuvumela ukuba ulahlekelwe isisindo ngaphandle komzamo: nansi kunezici ezimbalwa.
Gwema isisindo ngeqabunga le-bay
Akusiyo imfihlakalo ukuthi ukuphuza ukudla kungagcini nje kuphela iphunga langempela kunoma yisiphi isidlo, kodwa futhi kunomthelela ekukhuthazeni impilo. Isibonelo, amaqabunga e-bay azoqinisa amandla omzimba omzimba, usizo ngesifo sofuba, isifo sikashukela, isifo sofuba, sinusitis kanye nezifo ezihlangene.
Ngaphezu kwalokho, iqabunga le-bay libhekisela ezithombeni zokuphefumula , okusiza ukuqeda umzimba we-fluid excess. Abaningi bakholelwa ukuthi lokhu kunomthelela ekulahlekeni kwesisindo.
Eqinisweni, lokhu kulahlekelwa isisindo kungumphumela wangaphandle, wezimonyo. Uma nje ungenayo izinkinga ngezitho, futhi uketshezi akuhlali emzimbeni, akusikho iphuzu kulokhu. Isisindo sizokwehla kancane, kepha lokhu kuzoba okwesikhashana, ngoba esikhundleni segazi elixoshiwe elinye lizofika, ngoba imvelo izothatha eyakhe.
Le ndlela yokulahlekelwa isisindo ingasetshenziswa kulawo maso uma udinga ngokuphuthumayo, ngesikhathi esifushane ukunciphisa isisindo. Isibonelo, uma uthenge ingubo yeholide kusengaphambili, kodwa wabuyiselwa, futhi ayisekho. Uma isikhathi sokulahlekelwa kwesisindo singekho ngaphezu kwesonto, iqabunga le-bay elihambisana nokudla okuphansi kwekhalori kuzokuvumela ukuba ufike ngokushesha. Lokhu kungemva kokuyeka ukudla bese ubuyela esimweni esijwayelekile, isisindo sizobuya futhi. Lena akuyona indlela enikeza imiphumela ehlala njalo. Ukuze isisindo esilahlekile singabuyeli, awudingi ukuxosha amanzi emzimbeni, kodwa ulwe namafutha aphezulu - okusho ukuthi uhlale uqapha ukudla kwakho futhi, ngokufanele, wengeze umsebenzi womzimba.
Indlela yokulahlekelwa isisindo ngeqabunga le-bay?
Ukuze usebenzise ukudla ngeqabunga lama-laurel, akwanele nje ukulifaka ezitsha. Kumele usebenzise okunye kokupheka okulandelayo:
- Umhluzi ngeqabunga le-bay leaf nesinamoni . Ngelitha lamanzi abilayo, faka amaqabunga ama-5 kanye nesinamathoni eyodwa ye-sinamoni. Ngemizuzu engu-15, gcina ubilise, bese ususa epulazini. Vala bese uvumela ukupholisa. I-decoction enjalo ithathwa nsuku zonke imizuzu engu-15 ngaphambi kokudla kwasekuseni, ingilazi eyodwa ngayinye.
- Ukumnika okuvela eqabeni lawashi . Thatha izibuko ezimbili zamanzi, ufake amaqabunga ama 5 laurel emanzini. Beka uketshezi epulangwe nokushisa kuze kube ngamathumba, ubilise imizuzu emihlanu. Thela konke okuqukethwe epanini emgqonyeni we-thermos bese ushiya amahora angu-4. Thatha i-tincture oyidingayo ngaphambi kwesidlo ngasinye, isipuni esisodwa.
Kulezi zidakamizwa kufanele kube lula - for porridge breakfast, for dinner - isobho, for dinner - imifino kanye inyama enomzimba, izinkukhu noma inhlanzi. Njengoba ukudla okulula - izithelo, i-cottage shizi, i-kefir.
Ukungahambisani nokusetshenziswa kwamagqabi e-bay
Qaphela impilo yakho - uma le ndlela ingahambisani nawe, nakanjani omunye uzokwenza. Kuvinjelwe ukusebenzisa amaqabunga e-laurel ezimweni ezinjalo:
- isikhathi sokukhulelwa kanye ne-lactation (ukulinganiselwa okuqinile);
- iminyaka ingaphansi kweminyaka engu-12;
- abantu abahlukunyezwa yi-gastritis noma izilonda zesisu;
- abantu abahlukunyezwa ngokweqile, isifo sikaCrohn,
- abantu ababhekene nanoma yisiphi isifo sofuba esingenasifo noma sokuvuvukala noma isifo sezinso.
Uma ungabaza ukuthi kuneseluleko esihle kunalokho, kungcono ukubonana nodokotela, okungenani kwenye yokubonisana kwamahhala ku-intanethi.