Yini okufanele ukuphuza itiye ngokulahlekelwa isisindo?

Umbuzo walokho ongayiphuza itiye uma uhambisana nokudla okuphansi kwekhalori, ukhathazeka abesifazane abaningi. Ngemuva kwakho konke, zenzele indebe yesiphuzo esiphunga elimnandi ngothando oluthandekayo oluncane cishe wonke ubulili obuhle. Ukuze uziphike lokhu injabulo ngisho ngenxa yesithombe esihle ngezinye izikhathi kunzima kakhulu.

Iyiphi indlela engcono kakhulu yokuphuza itiye ngesikhathi ulahlekelwa isisindo?

Okokuqala, kufanele kuqashelwe ukuthi kungenjalo ngesikhathi sokudla ayikwazi ukuphuza itiye noshukela nekhilimu. Futhi kuvinjelwe ama-muffins, amaswidi, amaqebelengwane nama-pastries. Kodwa lokhu akusho ukuthi ngenxa yalokho uzophoqeleka ukuphuza umhluzi "ongenalutho". Kunezinye izithasiselo eziningi ezingeke zithokozise impilo yakho kuphela, kodwa futhi izokunika amasha, amasha angakajwayelekile, ama-shades of ukunambitheka. Lokhu kufaka:

Ngingakwazi yini ukuphuza itiye eluhlaza nobisi ukuze ngisindiswe?

Ukulahlekelwa isisindo kufanele ukhethe itiye elihlaza, elingagqugquzeli ukukhululwa okusheshayo komzimba kusuka kuma-deposit amaningi ngokweqile, kodwa futhi igcwalisa amangqamuzana nazo zonke izinhlobo zezinto eziwusizo. Kodwa-ke, njengoba isiphuzo sinomuthi omkhulu we- caffeine , kufanele isetshenziswe ubisi obunomthelela omubi. Kudingeka kuphela ukhethe umkhiqizo onokunciphisa amafutha.

Kungenzeka yini ukuphuza itiye nobusi?

Uju nalo luyisengezo esiwusizo kulawo abambelela ekudleni. Akudingeki ukuthi kufakwe isiphuzo esishisayo, ngoba kulokhu umkhiqizo ulahlekelwa izindawo zawo. Uju kufanele ludliwe ngendebe yetiyi nangokwengeziwe - ithisipuni 1 ngosuku.