Kuze kube nini ukubeletha?

Akukho lutho oluwusizo futhi oluyigugu kakhulu empilweni yengane kunobisi lomama. Ngalokhu kunzima ukungavumelani. Esikhathini ngasinye sokuthuthukiswa kwayo ingane ithola isethi elinganisiwe yama-protein, amafutha, ama-carbohydrate, amavithamini namaminerali, kanye nama-antibodies. Ayikho ingxube yokufakelwa ingakwazi ukuziqhenya ngalokho okwakhiwe. Ukwengeza, bobabili omama nabancane bathola injabulo engenakuqhathaniswa nenqubo yokudla, izibopho zabo ezingokwengqondo nezomzwelo ziyaqiniswa. Nokho, ngokushesha noma ngokuhamba kwesikhathi zonke iziphetho ezinhle. Futhi uma kumama wethu umbuzo wokuthi kunesidingo esingakanani ukuncelisa ingane, kunqume ikhodi yomsebenzi, ngakho-ke namuhla wonke owesifazane ukhetha ukuthi angamncelisa kangakanani ingane yakhe.

Kuthatha isikhathi esingakanani ukuncelisa? Kukholelwa ukuthi ingane idinga ukuncelisa izinyanga eziyisithupha zokuqala zokuphila kwakhe. Odokotela bezingane bayelulekwa ukuba bandise lesi sikhathi, okungenani izinyanga ezingu-12. I-World Health Organization itusa ukuthi uhlale uncelisa kuze kube yilapho ingane ingenani iminyaka emibili ubudala. Namhlanje omama abaningi bathambekele ekunceliseni izingane isikhathi eside - kuze kufike eminyakeni engu-3-5. Kucatshangwa ukuthi kufakwe imfashini yokudla ngaphambi kokuzikhiphela ngaphandle. Noma kunjalo, le nqubo ayamukeleki kuwo wonke umuntu. Ngaphezu kwalokho, abesifazane abasha bavame ukulalela iseluleko sikagogo nomama - ukudla okungenani unyaka owodwa.

Ngokuvamile, kunomama ukunquma ukuthi kufanele uncelise ingane kangakanani. Uma efuna, futhi kungenazo izithiyo, angakondla ngokuphepha futhi afike unyaka, kuze kube seminyakeni emithathu. Isikhathi esihle sokuqeda ukubeletha kungu-1-1.5 iminyaka. Ngaphambi kokwenza isinqumo, thintana nodokotela wezingane. Khumbula ukuthi kungakhathaliseki ukuthi unzima kangakanani ukunquma ukuncelisa isifuba, awukwazi ukuncika ingane uma:

Ngakanani ukondla uzosungulwa yi-intuition, umgomo oyinhloko lapha impilo yengane, nokuzimisela kwakhe ukuqedela ukubeletha.