Ngalobu busuku wawunombhangqwana omuhle kunabo bonke, bebengakwazi ukuhlala izinsuku zomunye nomunye ngaphandle komunye bese bexazulula zonke izindaba zabo ndawonye. Kodwa impilo yenza izilungiso zayo, futhi njengebhokisi elivela eluhlaza okwesibhakabhaka, isinqumo sathi: "Sihlukanisa!". Kodwa ingabe lesi yisinqumo, noma umyalezo wensindiso? Ingabe lesi siqephu esiyinkimbinkimbi sisabeka kakhulu, njengoba sicabanga? Nakhu ukuthi ungaphila ngemuva kokuhlukanisa, sizokhuluma manje.
Indlela yokuzolalisa ngemva kwehlukaniso?
Into enjalo njengesehlukaniso ingabonwa kalula ngabanye. Phela, lokhu akugcini nje ukudumala kumuntu oyedwa osondelene naye, kodwa futhi kungenalutho esakhiweni esakhiweni sokuhlangenwe nakho okuvamile. Ukushiya ekugcineni kwethu futhi ukuphila okungenani umuntu othile obalulekile kuhlale kuyinhlekelele. Kodwa ingabe kunesabekayo njengoba kubukeka kumbono wethu? Izazi zengqondo zithi - ngemuva kokuhlukaniswa asihlupheki ngomuntu ngokwakhe, kodwa endaweni ayithatha ngayo empilweni yethu. Kodwa, ngeshwa, izitatimende ezinjalo azizisi ukuphendula lo mbuzo: "Indlela yokubuyisela ekuhlukaneni?". Isimo sithuthukiswa yiqiniso lokuthi umphakathi wethu ubona owesifazane ohlukanisile njengento yokuhawukela nesihawu, kunokuba anikeze ithuba lokukholelwa ngokwakho futhi abuyele emdlalweni wengqondo. Futhi uma ithuba elinjalo linganikezwa ngabanye, kufanele lenziwe ngokwethu.
Ngokuvamile impilo yomfazi ngemva kokuhlukanisa iluhlu lwezintambo, ukuhamba phambili emsebenzini, noma okubi nakakhulu, ukuhlanganyela ngokuzikhandla empilweni yezingane. Ngamanye amazwi, yisiphi isenzo esiza ukuphazamiseka emicabangweni enzima noma ukukhohlwa wena. Ungaqala kanjani ukuphila okuvamile ngemuva kwesahlukaniso bese uyeka ukucabanga ngedlule? Okokuqala, kubalulekile ukuthatha izinyathelo ezibalulekile ezibalulekile:
- belile. Cabanga ukuthi isehlukaniso yisifo esingenakugwemeka futhi esibalulekile ukususa isisu. Okokuqala kuyesabeka futhi kuyabuhlungu. Khona-ke i-anesthesia isetshenziselwa, zonke izinto ezimbi zisusiwe, bese ubuhlungu buyadlula, futhi uqhubeka uphila njengokungathi akukho okwenzekile, futhi ungalokothi uqaphele ukuthi kukhona ngaphakathi kwakho kukhona izinguquko;
- impilo entsha emva kwesahlukaniso akufanele igcwaliswe isikhumbuzo sesikhathi esedlule. Susa emkhakheni wakho wombono zonke izinto ezikukhumbuza ngokungaqondile ngomuntu wangaphambili. Izithombe ezihlangene, izinto zakhe siqu ngisho nama-trinkets, okunikezwe ngesizathu esithile. Izihlungi zingaqoqwa ebhokisini futhi zilahlwe, futhi izinto ezinkulu zingashintshaniswa noma zinikezwe labo abadingayo. Ungesabi ukuhlanza ngokuphelele indlu yakho nokuphila ezintweni zangaphambili;
- Isikhathi esasithatha umlingani wakho, kufanele ugcwalise ngezinye izenzo. Funda ukubona impilo embala ekhanyayo yenkululeko. Manje unethuba lokuya ezitolo, kumabhayisikobho, kumabhayisikobho, ukuhlangabezana nabangani noma ukubandakanya uhlobo oluthile lokuzilibazisa. Kuzoba usizo ukudweba impilo yakho ngaphambi kwesahlukaniso nangemva kwalokho. Ngakho ungaqonda ukuthi unesikhathi esingakanani samahhala;
- khumbula ukuthi noma yiziphi izenzakalo ekuphileni kwethu azithwali njengemibala engokomzwelo. Senze ukuphila okubuhlungu ngemva kokuhlukanisa nomyeni wakhe, ngoba lesi sigameko saphule inkambo yokuphila futhi sasiqeda isisindo sonyaka. Kungcono ukuhlaziya okushiwo ngemuva kokuhlukanisa kwakho nokuthi uzuze kanjani kulo mcimbi.
Ukuqala kanjani ukuphila ngemva kwesahlukaniso?
Indima ebalulekile ekuqaleni kokuphila ngemva kokuhlukanisa idlalwe yilokho ngempela owaqala ukuqedwa komshado.
Uma umyeni eshiya wena, zama inqubo elandelayo yengqondo:
- Cabanga ngesithombe somuntu oshade naye. Khumbula ukuthi ubuhlungu nokukhathazeka okuningi akubangele. Uzizwa kanjani ngawe? Uzizwa zingaki amabutho kuwe, ukhumbule isithombe sakhe?
- Cabanga ukuthi zonke izinkinga azilethele ekuphileni empilweni yakho zenziwe ngesicelo sakho. Yebo. wena ngokwakho wambuza ngendlela enjengokukufundisa okuthile.
- Ngezwi elingaphakathi, bhekisa esithombeni somyeni wakhe bese ubuza ukuthi ufundeni ezimweni akwenzile zona. Ngokuqinisekile uzozwa impendulo.
- Mbonge ngomyeni ngalokho akwenzayo, wazama ukuba ngumfundisi omuhle.
- Hlaziya, uzizwa kanjani manje?
Enye inqubo izokusiza esimweni uma uqala ukuqedwa komshado, kodwa ungazi ukuthi ungaphila kanjani ngemva kokuhlukanisa. Kubuye kwenziwe njengalokhu kwangaphambili, kodwa ngokuphambene nalokho:
- Cabanga ngomuntu oshade naye naye wonke ubuhlungu obumenza aphule ubuhlobo.
- Ngemizuzwana embalwa, cabanga ukuthi ngale ndlela wabuza ukuthi umfundise okuthile.
- Buza umbuzo ukuthi yini oyifundisile ebuhlotsheni bakho naye, nokuthi yini ozifundile wena.
- Siyabonga umlingani wangaphambili ukuthi ube umfundi ongcono kakhulu.
- Hlaziya imizwa yakho ngomyeni wakho wangaphambili.
Cishe wonke owesifazane wesibili ucabanga ukuthi angaphila ngemva kokuhlukanisa. Umthetho oyinhloko kuleso simo akukona ukuyeka futhi uzame ukuthola izinzuzo kulokho okwenzekile. Ukuphila akupheli lapho. Ivele idlule esiteji esisha esiyisisekelo. Futhi kuncike kuwe ukuthi uzojabula yini. Bheka impilo ngokuhle, ayipheli. Futhi ngandlela-thile ngaphesheya komkhathi, uye wakulungiselela ezinye izimanga eziningi ezinhle.