Izinzuzo zezithelo zomntwana
Akukhona nje ukuthi i-porridge nemifino kufanele iphathwe ingane. Ukuze kuthuthukiswe ngokugcwele, amajikijolo nezithelo nazo kudingeka. Phela, ukudliwa kwamavithamini emzimbeni kubangelwa ikakhulu izithelo ezintsha. Ngaphezu kwalokho, iqukethe i-fiber ne-pectin, edingekayo ukuze uthole umgudu wokugaya umzimba omuhle futhi ulwe nokuqothulwa.
Izithelo ezivunyelwe
Akuzona zonke izithelo ezitholakalayo kwengane ezinyangeni ezingu-9 ubudala. Phela, iningi lawo lisalinde kakhulu ukugaya umzimba womntwana. Into yokuqala okokuqala ingane iyenzile i-apula, ibaluleke kakhulu kumntwana.
Ezinyangeni ezingu-9, uma ingane ingenaso isifo sofuba, khona-ke ingadla isigamu se-apula nganoma yimuphi umbala ngosuku ngelanga le-puree. Kodwa kubantu abaphikisayo, izithelo ezibomvu futhi ezivame futhi eziphuzi zivinjelwe, ngakho kufanele ulungise ama-juice nama-pures kuphela ngezithelo eziluhlaza.
Ngaphandle kwe-apula, ngokucophelela unganikeza ingane iphethini. Kufanele uqale nge-isipuni noma ucezu oluncane, njengoba lesi sithelo singabangela ukushiswa kwegesi okweqile nokuqhakaziza.
Ama-apula nama-pears yizithelo ezikhula endaweni yethu. Kodwa kuthiwani ngomkhiqizo wezilwandle? Yiziphi izinhlobo zezithelo ezinganikezwa ingane ezinyangeni ezingu-9 kusuka kulabo abasondeza kithi kusuka kude nasekudleni, hhayi wonke umama owaziyo.
Into kuphela engaba yintsana ezivela ezinhlobonhlobo ze-exotic yi- banana. Kunikezwa isigamu noma ngisho nokuphelele, ukuchoboza ngemfoloko noma nge-blender. Izingane ziyakujabulela ukudla lesi sithelo sezilwandle, okuwumthombo we-potassium womzimba.
Izithelo ezingavinjelwe
Ngaphezu kwalokho, uhlelo lokugaya ingane lusalokhu lukhuni, kuyilapho umlimi usebenza kakhulu ekuziqhenyweni futhi njengomthombo wezinhlamvu ezincane. Amagilebhisi akufanele nanini anikezwe unyaka ngenxa yesitshalo esinamandla segesi.
Kungakhathaliseki ukuthi umama wesithelo wanquma ukungayiphathi kanjani ingane yakhe, okokuqala kufanele kube yi-microdose futhi uma kungekho ukuphendula okungalungile, khona-ke ungakwazi kancane kancane ukwandise inani lomkhiqizo omusha.