Ingabe abesifazane abakhulelwe bangaba nekhofi nobisi?

Izinhlobo ezihlukene zekhofi, zombili ezihlanganisiwe kanye nasezinhlameni, zivame ukuba zithandwa emhlabeni jikelele. Kodwa-ke, lapho owesifazane elindele umntwana, uqala ukuzibuza: kungenzeka yini abesifazane abakhulelwe ukuba babe nekhofi nobisi? Yize kubhekwa njengento engenabungozi, ngalesi sikhathi kungcono ukuvuselelwa kabusha.

Ingabe kufanele ngiphuze ikhofi nobisi ngesikhathi sokukhulelwa?

Ochwepheshe abaningi bakholelwa ukuthi kungcono ukungasebenzisi kabi lesi siphuzo, ikakhulukazi ezinkathini zokuqala. Cabanga ukuthi kungani futhi iziphi izimo abesifazane abakhulelwe abakwazi ukuphuza ikhofi nobisi:

1. Uma uvame ukwandisa ingcindezi, kusuka kukomishi yesiphuzo sakho ozithandayo kufanele ulahlwe ngokushesha. Uma kungenjalo, ukuhlaselwa kwesifo somfutho wegazi kufanele unikezwe kuwe, futhi kumama ozayo lokhu akumukeleki futhi kubangela usongo empilweni yengane.
2. I-toxicosis ebonakalayo, evezwe yisisulu sokuncelisa isisu, ukuxubana, ukuhlanza - abesifazane abakhulelwe kuyinkohlakalo yokuphuza ikhofi nobisi, futhi ngokuphelele: iyakwazi ukulimaza kakhulu isimo.
3. Njengoba kutholakala ukukhulelwa okukhulayo, njengokwama-gastritis, okuhambisana ne-asidi ephezulu, nesilonda se-peptic, isiphuzo sizobakhohlwa.
4. Labo ababeletha beneminyaka engama-35, ngaphambi kokuzikhethela bona ukuthi kungenzeka yini ukuthi abesifazane abakhulelwe baphuze ikhofi nobisi, kubalulekile ukuhlola izinga le-cholesterol. Ngezinto eziningi, izinto ezikulo, zifaka isandla ekwandeni kwamazinga e-cholesterol.
5. Abanye ososayensi baye baqhuba izifundo ezikhethekile lapho befakazela ukuthi i-caffeine ingangena emkhawulweni we-placenta futhi kungenzeka ukuthi ibangele ukuphazamiseka ekubunjweni kwesistimu yethambo lesisu kanye nesifo sikashukela. Futhi, uma ku-trimester yokuqala uzibandakanya ngezinkomishi ezine-4-5 noma ngaphezulu ngaphezulu ngosuku, ingozi yokuzalwa ngaphambi kwesikhathi ikhuphuka ngo-70%.

Kodwa akuyona yonke into embi kakhulu: ngaphansi kwezimo ezithile impendulo yombuzo ukuthi ngabe abesifazane abakhulelwe bangase bakhiphe ikhofi ebuthakathaka nobisi kuzoba kuhle. Odokotela batusa ukuphuza okungaphezu kuka-1-2 izindebe ngosuku, kodwa kungenjalo ebusuku. Kukholelwa ukuthi isiphuzo esinjalo sinomthelela ekuzalweni kwezitolo ze- calcium emzimbeni, okuyinto ngesikhathi sokukhulelwa kudliwa ngokushesha kakhulu. Kungcono ukukhetha izinhlobo zekhofi nge-caffeine encane yokuqukethwe futhi ungayidli esiswini esingenalutho. Uma umzimba wakho ujwayele ukuvuvukala, cela udokotela wakho uma ungathola ikhofi esheshayo yokukhulelwa nobisi: inomphumela wesisu futhi usiza ukususa uketshezi okwedlulele emzimbeni.