Ukuqhwala kuyinkinga ekufinyeleleni esikhathini esingaphambili kakhulu. Uzikhumbuza ngenkulumo enomthwalo wemfanelo futhi ngokuvamile uvame ukuvusa ebusuku. Ukupheka kokukhwehlela nobisi nesoda kuzosiza ukukhohlwa ngokuhlaselwa okweqisayo nokuphazamisayo ngesikhathi esifushane. Alula, kodwa asebenzayo. Ukuze silungise umuthi onjalo, iningi labesifazane akudingeki ukuba baphume endlini.
Kungani ubisi olusetshenziswa nge-soda for ukhwehlela?
Mayelana nokuthi ubisi kufanele udakwe ngesikhathi sokugula, izingane zizofunda ngesikhathi sezibandayo. I-soda ayifakiwe ngaso sonke isikhathi esiphuzweni sokuphulukisa, kodwa lokhu kuhlanganiswa kunika umphumela othuthukisiwe. Ukuthandwa kwendlela enjalo kuhlongozwa izinzuzo ezimbalwa ezilula:
- Ubisi ne-soda azigcini nje ekukhwehleleni, kodwa futhi kunomthelela ekuqinisekiseni ukuzivikela, futhi, ngokufanele, kutholakala ngokushesha.
- Ukuhlanganiswa kwale mikhiqizo emibili kuqinisekisa ukuqhuma okwenziwe kahle kwe-sputum.
- Ikhambi lomuntu liwusizo kangangokuthi lingasetshenziswa ngisho nasecaleni eliyinkimbinkimbi kakhulu nelinganakiwe.
Ukwenza ubisi nge-soda ekukhwehleleni?
Iresiphi elula kakhulu ilungiswe emaminithini ambalwa. Ukuze wenze lokhu, udinga ukuhlunga isipuni se-soda kwelinye ingilazi yobisi. Sebenzisa le mithi kufanele isheshe emva kokudla. Abantu ababhekene nezifo zomuthi wamathunjini, i-sodium carbonate inganezelwa kabili kakhulu - into iyacasula i-mucosa.
I-Recipe - ubisi nge-honey soda kusuka ekukhwehleleni
Izithako ezidingekayo:
- ubisi - 200 ml;
- uju - 1 tsp;
- i-soda - 0.5 tsp;
- amafutha - 1 tsp.
Ukulungiselela nokusebenzisa
Ubisi buvutha ngokushisa okuphansi noma ku-microwave. Hlanganisa kuzo zonke izingxenye. Kunconywa ukuphuza ukulungele ukuphuza ngaphambi kokulala. Ngokushesha ngemva kwalokhu, kutuswa ukuba ungene ngemvume
Ngezinye izikhathi inhlanganisela engeza iqanda noshukela. Kuneziphephelo ezinjalo zobisi ne-soda ekukhwehleleni, ngaphezu kwezithako ezisemqoka, izingxenye ezifana ne-isanqante, i-birch, isithombo sebhitrudi noma i-maple ijusi. Ilungiselele futhi yamukela imali efana nalezi zinhlelo ezifanayo futhi umphumela uyafana.
Ubisi kanye ne-soda kusize kakhulu ngokukhwehlela, udinga ukulinganisa ukulingana okuchazwe iresiphi. Engeza ithisipuni engaphezulu kweyodwa ye-sodium carbonate esiphuzweni. Uma kungenjalo, imithi izophendukela ekubeni i-laxative evela ku-antitussive.