Ngisho nalawo omama abaphumelele ukuncelisa, emva kwesikhathi, cabanga ngalokho okudingekayo ukwethula umkhwenyana. Manje ochwepheshe abaningi bathambekele emibonweni yokuthi izinyanga ezifika ku-5-6 ingane ayidingi ukudla okunye. Futhi ezimweni eziningi kuyingozi nakancane ohlelweni lokugaya ingane olusha. Kodwa udinga ukuletha ukudla okunye, ngoba emva kwengxenye yonyaka iningi lezingane kakade lingenayo izakhi ezanele ezitholayo ebisini likamama.
Ngaphezu kwalokho, uma ngaphambi kwezinyanga ezingu-7-8 ungajwayele ingane ukudla okudala, kuyoba nzima kakhulu ukwakha imikhuba yakhe yokudla. Nini ukungena kokudla kokuqala okuhambisanayo nokuncelisa? Kuwo wonke umuntu ngalesi sikhathi kunqunywa ngabanye, kodwa ngezizathu ezithile, umama angaqonda ukuthi usekulungele ukudla ukudla kwabantu abadala.
Izimpawu zokulungela usana ekukhangekeni kokuqala
- Ingane yakho isivele iphenduke izinyanga eziyisithupha ubudala.
- Uyazi ukuthi angahlala kanjani eyedwa futhi angakwazi ukulawula ukunyakaza kwakhe: vula ikhanda lakhe kude ne-spoon, uthathe ukudla ngezandla bese uzama ukuyibeka emlonyeni wakhe.
- Akaguli nhlobo.
- Ingane izama ukunambitha ukudla kusuka epulatifini likamama.
- Ukwanele ubisi lwebele: ukuncelisa ukubeletha sekuvame kakhulu, ingane isondeza kabi.
Uma umama eqaphela ukuthi umntanakhe usekulungele ukwamukela ukudla okusha, udinga ukunquma ukuthi ungamondla kanjani nokuthi ungubani. Kunezindlela ezimbili zokwethula isilwane sokuqala somntwana ekunceliseni ibele:
- Ikhono lokufundisa liyadingeka ukwethula ingane ekudleni okusha. Ukuqakatheka kwayo ukuthi umama unikeza umntwana lokho azidla ngokwakhe emithini encane kakhulu. Ngakho ingane ngokwayo yenza izintandokazi zakhe zokudla okunomsoco futhi ayizwa ingcindezi evela kubantu abadala.
- Isifiso sendabuko ukuthi umama unikeza ingane into ayithandayo: ekheniwe noma ehlanzekile, ephekwe yedwa. Ngalendlela, imikhiqizo idinga ukuqaliswa ngokulandelana okuthile.
Uphi umlenze wokuqala oqala ngokuncelisa?
Ngaphambilini, bonke ochwepheshe batusa izithelo nezithelo zemifino njengokudla kokuqala kwengane. Kodwa eminyakeni yamuva nje, ukusabela okwenziwe izifo ezithela izithelo kuye kwanda. Ngaphezu kwalokho, kutholakala ukuthi ijusi lusiza umcoco wezinyosi futhi kungaholela ekukhungathekeni kwawo. Futhi ezinsana ezinyanga eziyisithupha kuphela uhlelo lwe-enzyme luqala ukwakha futhi izindonga zamathumbu ziqiniswa. Ngakho-ke, manje kunconywa ukunikeza ama-juveni kuphela izingane ezijwayele ukunye ukudla.
Iyiphi indlela engcono kakhulu yokuqala i-lactation yokuqala? I-digestible elula kakhulu, ingabangeli ukwelashwa kanye nokuphazamiseka kwe-stool yiziqathe, i-zucchini ne-cauliflower. Kuyinto ehlanzekile kusuka kulezi zitshalo - ukudla okungcono kakhulu komntwana.
Indlela yokulungisa umlenze wokuqala wokuncelisa?
Manje kulula ukuthi omama bakondle ingane: kunezinhlobo eziningi zokudla okusemathinini, ukudla okusanhlamvu, okudinga kuphela ukugcwaliswa ngamanzi, ijusi ne-puree. Kodwa bonke ochwepheshe batusa ukudla okungeziwe kokuqala ukuze uzilungiselele. Imifino kufanele ibiliswe emotweni noma emanzini kuze kube lula. Bese ugaye nge-blender noma ngesihlungo. Ungangezi usawoti namafutha, kodwa unganciphisa i-pure ngesamba esincane sobisi lomama.
Imithetho eyisisekelo yokuncelisa ukubeletha kokuqala kokuncelisa
- Okokuqala udinga ukunikeza i-single-component purees, isigamu sezipuni. Ungazami ukuletha inani lokudla kumali ethile.
- Ungamphoqeleli umntwana ukuba adle ngokuphoqeleka, uma ephenduka i-spoon, kulula kakhulu ukuyithwala, okuzoholela ekutheni ukukhuluphala nokukhathazeka komzimba.
- Umkhiqizo ngamunye omusha awusetshenzisiwe kaningi ngaphezu kwesonto. Kunconywa ukurekhoda ukuthi yiyiphi indlela yokuphendula ngayo. Uma ingane isabela nge-rashes noma isifo sohudo, lahla lo mkhiqizo okwesikhashana.
- Ungayeki ukuncelisa ingane yakho.
Abesifazane abaningi banesithakazelo lapho imikhiqizo ingafakwa ekudleni komntwana. Odokotela abaningi bezingane banganikeza umama osemusha itafula lokuncelisa kokuqala , lapho konke kuningiliziwe. Kodwa ungalandeli ngokungahambisani izincomo zalo, ngoba zonke izingane zihlukile futhi udinga ukucabangela ukuthanda nokuncintisana kwengane, izinga lokuthuthukiswa kwayo kanye nekhwalithi yobisi lwebele.