Namuhla, kunenqwaba yezinhlobo ezihlukahlukene zokusikhipha massage: yiziphi kuphela abanikazi bama-spa salon nezikhungo zezokwelapha abakwazi ukuzama ukuheha izivakashi, uma kuqhathaniswa nomphumela wezinsizakalo cishe okuyisimangaliso. Kodwa-ke, abesifazane kufanele baqaphele futhi bahlukanise imbewu emakhoba, ngoba akuzona zonke izinhlobo zokusikhipha umzimba eziwusizo futhi eziphumelelayo ngokulinganayo. Kuphi isigaba okungathiwa ukuhlaselwa kwamanzi ngaphansi kwamanzi, sizocabangela kulesi sihloko.
Izinkomba zokusikwa kwamanzi ngaphansi kwamanzi
Ukuze uqonde ukuthi kubaluleke kangakanani noma kungenalutho ukusikwa kwamanzi ngaphansi kwamanzi, kuyadingeka ukuba wazi ukuthi uhlu luni lwezinkomba, bese uqhathanisa ukuthi kungenzeka kanjani ukuthi imingcele enikeziwe ingayisebenzisa ngale ndlela.
- Ukuphunga emanzini kubhekwa njengendlela enhle kakhulu yokulahlekelwa isisindo. Lokhu kungenxa yokuthi ukugeleza kwamanzi kuqondiswa ezindaweni eziyinkimbinkimbi futhi kunezingcindezi. Ngenxa yokuvuselelwa kwegazi, ama-fat deposits angancipha ngempela, kodwa kungcono ukuthi ungabi nomphumela ocacile ngaphandle kwemisebenzi yezemidlalo nokudla, ngoba amafutha anempahla yokuqoqa, futhi uma ukudla kudliwa yi-carbohydrate engeke isetshenziswe, khona-ke ukunciphisa ngeke kwenzeke noma kunjani.
- Ukuphunga ngaphansi kwamanzi kubhekwa njengokulwa nomakhalekhukhwini. Lokhu kungenxa yokuthi amanzi, abambe ngobumnene phezu kwezicubu, asebenze imithombo ye-lymphatic. Futhi, ukusikwa kwamanzi ngaphansi komzimba, umzimba ngokushesha uphelela uketshezi oludlulayo, okuyizinto eziningi ezinamakhompi amaningi. Ngenxa yokucindezelwa kwe-jet, isakhiwo se-fat siphumula, futhi umzimba ulahlekelwa kalula kakhulu. Ngokumelene ne-cellulite, i- vacuum massage ingasiza ikakhulukazi, ngoba ibuyiselwa ngokuphumelelayo amafomu we-cellulite ngenxa yobuchwepheshe obukhethekile bokunakekelwa kwesikhumba nokulahlwa kwayo.
- Futhi, ukusikwa kwamanzi ngaphansi kwamanzi kuyasiza kulabo abanesifo sezinkinga zesimiso sezinsiza, ngoba ngezinye izindlela kuqhutshwa imithwalo yegazi.
- Olunye ukusikwa kwamanzi ngaphansi kwamanzi luyasheshisa izinqubo zemithi, ngakho isikhumba siyaba ngcono, futhi umbala wayo uthuthuka, kanye nokuqina.
Ngakho-ke, ukuhlomula kwamanzi okugeleza kwamanzi kuyabonakala: ukugeleza kwamanzi kunomphumela onenzuzo emahlokheni, futhi ngesikhathi esisodwa, ngenxa yokuthi ukusikhipha umzimba kuqhutshwa ngaphansi kwamanzi, ngoba izicubu akukhathazeki kakhulu.
Izinhlobo zokusikwa ngaphansi kwamanzi
Namuhla kunezinhlobo ezimbili ezivamile zokusikwa kwamanzi ngaphansi kwamanzi:
- Ukusikhipha izandla ngaphansi kwamanzi . Ukusikhipha okunjalo kwenziwa ngosizo lwe-hose: inkosi iqondisa ukugeleza kwamanzi okugeleza kuwo kuya ezingxenyeni ezihlukene zomzimba. Uqala ukusikhipha, njengokunye okunye, ukuphumula kwemisipha: amanzi esendlini yokugezela aphethwe ukushisa okunethezeka, bese echitha izithako ezihlukahlukene eziwusizo: amafutha abalulekile, usawoti usawoti, njll. Lokhu akunikezeli kuphela ekuziphatheni ngokomzimba, kodwa nasekusizeni ukuphumula kwengqondo. Ngemuva kokuba umzimba ukhululekile, inkosi iyaqhubeka ukusikhipha.
- Ukusikhipha komzimba ngaphansi kwamanzi . Le nqubo iyanzima kakhulu kunokusikhipha kwamanzi ngaphansi kwamanzi, ngoba isebenzisa ibhuloho yokuphumula. Udonsa isikhumba esincane sesikhumba, bese ekhulula ngokufudumele umfudlana wamanzi ohlangothini, ophula ama-fat deposits. Le massage ingafaniswa ne-can, kepha inguqulo yamanzi iyamnandi nakakhulu. Yiqiniso, lokhu ukusikhipha umzimba kuqala ngokuphumula kwemisipha, njengendlela yokuhlunga ngaphansi kwamanzi.
Ukuqhathaniswa nokusikwa kwamanzi ngaphansi kwamanzi
Ukusikwa ngaphansi kwamanzi kuvinjelwe ngezigaba ezimbi zezifo, kungakhathaliseki ukuthi ziyini.
Futhi, le massage iyaphikisana lapho:
- ukushisa;
- ukushisa komzimba okuphakeme;
- ukuya esikhathini;
- izifo eziphilayo;
- i-thrombophlebitis;
- i-urolithic ne-cholelithiasis;
- i-hypertension 2 degrees nangaphezulu;
- i-varicose veins .
Lolu hlu lungalungiswa kuye ngesithombe ngasinye sompilo wesiguli, ngakho-ke, ngaphambi kokusikwa kwamanzi ngaphansi kwamanzi, udinga ukuthola imvume evela kudokotela wakho.